Category: Stress

Les moyens de supprimer le stress

50 ans – [STRESS] – Voici le coupable !

Réfléchissez ! Depuis plusieurs décennies, imaginez qu’une personne vous donne sans arrêt des missions à réaliser ou des obligations à tenir. La barre à atteindre est souvent très haute, voire trop haute et vous n’obtenez régulièrement que de la frustration de ne pas avoir réussi ce qui était demandé. De même, lorsque vous êtes bien lancé, …

Continue reading

50 ans [STRESS] – La magie de la visualisation.

Imaginez ! Votre sourire assuré inonde la salle. Votre corps souple et encore très puissant pour votre âge se déplace avec aisance au milieu de vos amis ou de vos collègues. Des regards envieux se lèvent au passage de ce quinqua rayonnant. Mais vous les ignorez ! Vous avez tellement l’habitude… Vous êtes en train de …

Continue reading