50 ans [MENTAL] – Vos 12+1 fausses excuses pour ne pas méditer.

La méditation est une pratique absolument bénéfique et très agréable à pratiquer. Lorsque l’habitude est bien installée cette activité fait alors partie de votre journée et vous n’avez aucun effort à fournir pour vous y mettre. Cela provient bien sûr de la force des habitudes. Mais au moment de commencer la pratique de la méditation, … Lire la suite de 50 ans [MENTAL] – Vos 12+1 fausses excuses pour ne pas méditer.